ปรับพฤติกรรม เพื่อสุขภาพดี

 5 เคล็ดลับ…ปรับพฤติกรรม เพื่อสุขภาพดี

นายแพทย์ตนุพล วิรุฬหการุญ หรือหมอแอมป์ รักษาการประธานคณะผู้บริหาร บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก มีคำแนะนำเกี่ยวกับ 5 พฤติกรรมที่ช่วยให้เรามีสุขภาพดี และเคล็ดลับวิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเราให้ดียิ่งขึ้น เนื่องในวัน Global Wellness Day (12 มิถุนายน 2564)
 

การปฏิบัติตนตาม 5 ข้อนี้ จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ดีขึ้น ร่างกายแข็งแรงขึ้น เริ่มต้นดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ สร้างพฤติกรรมที่ดีในชีวิตประจำวัน เพื่อสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน